Những ngày nghỉ ở nhà vì dịch bệnh, trẻ dễ bị ảnh hưởng thói quen ngủ muộn của người lớn. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, để lại hậu quả lớn đó ba mẹ!
Khi ngủ muộn, các cơ quan bên trong cơ thể bé cũng trong tình trạng làm việc tới khuya. Do đó, các cơ quan dễ mệt mỏi, quá sức, dẫn đến suy giảm sức đề kháng của cơ thể. Ba mẹ thường không chú ý điều này nên quên bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho bé, khiến khả năng chống lại bệnh tật của trẻ sẽ yếu dần.
Ngoài ra, việc cho con ngủ muộn dễ khiến thời gian ngủ của trẻ ngắn lại, làm suy giảm khả năng chú ý và trí nhớ, gây tổn thương tim, kém phát triển chiều cao.
Trong khi đó, Bác sĩ Trương Hữu Khanh – Trưởng khoa Nhiễm, Bệnh viện Nhi đồng 1 – đưa ra lời khuyên trong thời gian này, cha mẹ không nên cho trẻ sử dụng nhiều máy tính bảng, ti vi, sẽ ảnh hưởng khả năng vận động của bé.
Đặc biệt, dù có bận rộn thế nào phụ huynh cũng tìm cách cho con trẻ tập thể dục, ăn ngủ điều độ gần giống với thời gian sinh hoạt ở Hệ thống Trường Mầm non Quốc tế KINDY CITY nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh thừa cân, béo phì.
